{"id":1372,"date":"2026-10-05T16:07:49","date_gmt":"2026-10-05T14:07:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.recoleta.edu.pe\/blog\/?p=1372\/"},"modified":"2026-11-03T16:08:28","modified_gmt":"2026-11-03T15:08:28","slug":"tiempo-de-pantalla-en-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recoleta.edu.pe\/blog\/tiempo-de-pantalla-en-ninos\/","title":{"rendered":"Tiempo de pantalla en ni\u00f1os: \u00bfcu\u00e1nto es recomendable y c\u00f3mo establecer l\u00edmites saludables?\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tiempo que ni\u00f1os y adolescentes pasan frente a las pantallas se ha convertido en una preocupaci\u00f3n frecuente para muchas familias. Existe el temor de que el uso excesivo de celulares, tabletas, computadoras y televisores afecte sus h\u00e1bitos, su capacidad de atenci\u00f3n, su descanso y sus relaciones sociales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si bien la tecnolog\u00eda ofrece oportunidades para aprender, comunicarse y entretenerse, <strong>pasar demasiado tiempo frente a los dispositivos puede desplazar actividades esenciales para el desarrollo infantil, como el juego, la actividad f\u00edsica, la lectura y la convivencia familiar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso, establecer l\u00edmites saludables desde peque\u00f1os es fundamental para fomentar una relaci\u00f3n equilibrada y responsable con la tecnolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entonces, \u00bfcu\u00e1nto tiempo debe estar un ni\u00f1o frente a una pantalla? En este art\u00edculo conocer\u00e1s las recomendaciones seg\u00fan su edad, las posibles consecuencias de una exposici\u00f3n prolongada y algunas actividades que puedes promover en casa para reducir el uso de dispositivos y fortalecer sus h\u00e1bitos digitales saludables.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"582\" src=\"https:\/\/www.recoleta.edu.pe\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/tiempo-de-pantalla-en-ninos-guia-1024x582.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1376\" srcset=\"https:\/\/www.recoleta.edu.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/tiempo-de-pantalla-en-ninos-guia-1024x582.jpg 1024w, https:\/\/www.recoleta.edu.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/tiempo-de-pantalla-en-ninos-guia-300x170.jpg 300w, https:\/\/www.recoleta.edu.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/tiempo-de-pantalla-en-ninos-guia-767x436.jpg 767w, https:\/\/www.recoleta.edu.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/tiempo-de-pantalla-en-ninos-guia.jpg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.recoleta.edu.pe\/blog\/tiempo-de-pantalla-en-ninos\/#%C2%BFCuanto_tiempo_de_pantalla_se_recomienda_para_ninos\" >\u00bfCu\u00e1nto tiempo de pantalla se recomienda para ni\u00f1os?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.recoleta.edu.pe\/blog\/tiempo-de-pantalla-en-ninos\/#Pautas_para_el_uso_del_celular_segun_la_edad\" >Pautas para el uso del celular seg\u00fan la edad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.recoleta.edu.pe\/blog\/tiempo-de-pantalla-en-ninos\/#Consecuencias_del_uso_excesivo_de_pantallas_en_ninos\" >Consecuencias del uso excesivo de pantallas en ni\u00f1os<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.recoleta.edu.pe\/blog\/tiempo-de-pantalla-en-ninos\/#Actividades_sin_pantallas_para_ninos_que_puedes_realizar\" >Actividades sin pantallas para ni\u00f1os que puedes realizar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.recoleta.edu.pe\/blog\/tiempo-de-pantalla-en-ninos\/#Conclusion\" >Conclusi\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuanto_tiempo_de_pantalla_se_recomienda_para_ninos\"><\/span>\u00bfCu\u00e1nto tiempo de pantalla se recomienda para ni\u00f1os?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tiempo de pantalla recomendado para ni\u00f1os depende de su edad, etapa de desarrollo y tipo de actividad digital. No es lo mismo utilizar una computadora para realizar una tarea escolar que pasar varias horas viendo videos o jugando videojuegos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, <strong>es importante establecer l\u00edmites y evitar que el uso de dispositivos interfiera con necesidades fundamentales como dormir, realizar actividad f\u00edsica, jugar y relacionarse con otras personas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda (AEP) actualiz\u00f3 sus recomendaciones en diciembre de 2024 y plante\u00f3 pautas m\u00e1s restrictivas para la infancia y la adolescencia, con el objetivo de reducir los riesgos asociados a la exposici\u00f3n prolongada a las pantallas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pautas_para_el_uso_del_celular_segun_la_edad\"><\/span>Pautas para el uso del celular seg\u00fan la edad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas son las recomendaciones de la AEP para orientar a las familias sobre el tiempo de pantalla infantil:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>De 0 a 6 a\u00f1os:<\/strong> se recomienda evitar el uso de pantallas. No se considera que exista un tiempo seguro de exposici\u00f3n a estas edades. Como excepci\u00f3n, pueden utilizarse para actividades concretas de contacto social, como videollamadas, siempre con el acompa\u00f1amiento de un adulto.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>De 7 a 12 a\u00f1os<\/strong>: se recomienda menos de una hora diaria de uso de pantallas, incluyendo el tiempo destinado a las actividades escolares y las tareas. Es importante establecer l\u00edmites de contenido, tiempo y espacios de uso, adem\u00e1s de supervisar las actividades digitales.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>De 13 a 16 a\u00f1os:<\/strong> se recomienda menos de dos horas diarias, incluyendo el tiempo escolar y las tareas. Tambi\u00e9n se aconseja supervisar el acceso a internet, utilizar herramientas de control parental y retrasar, en lo posible, la entrega del primer celular inteligente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas pautas son una referencia para las familias y deben adaptarse a las necesidades de cada ni\u00f1o y adolescente, considerando tambi\u00e9n las orientaciones de sus profesionales de salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, puedes incorporar otras medidas para promover h\u00e1bitos digitales saludables en casa:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utilizar herramientas de control parental para supervisar los contenidos y establecer l\u00edmites de uso.<\/li>\n\n\n\n<li>Desactivar las notificaciones de aplicaciones que puedan generar distracciones.<\/li>\n\n\n\n<li>Establecer horarios y espacios libres de dispositivos, especialmente durante las comidas.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar el uso de pantallas antes de dormir y mantener los celulares fuera de los dormitorios.<\/li>\n\n\n\n<li>Acompa\u00f1ar a los ni\u00f1os cuando utilizan dispositivos y conversar sobre los contenidos que consumen.<\/li>\n\n\n\n<li>Dar el ejemplo mediante un uso responsable de la tecnolog\u00eda por parte de los adultos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo m\u00e1s importante es que los l\u00edmites sean claros, constantes y adecuados a la edad de tus hijos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consecuencias_del_uso_excesivo_de_pantallas_en_ninos\"><\/span>Consecuencias del uso excesivo de pantallas en ni\u00f1os<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El uso excesivo de pantallas en ni\u00f1os puede afectar diferentes aspectos de su desarrollo, especialmente cuando desplaza actividades necesarias para su bienestar f\u00edsico, cognitivo y emocional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre las principales consecuencias que se deben prevenir destacan:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Alteraciones del sue\u00f1o<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Utilizar celulares o tabletas antes de dormir puede retrasar la hora de acostarse y afectar la calidad del descanso<\/strong>. Esto puede provocar cansancio durante el d\u00eda y dificultar la concentraci\u00f3n en las actividades escolares.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"2\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Menor actividad f\u00edsica<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pasar demasiado tiempo frente a una pantalla puede reducir las oportunidades de movimiento y favorecer el sedentarismo. A largo plazo, esto puede contribuir al aumento de peso y afectar la salud musculoesquel\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"3\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dificultades de atenci\u00f3n y aprendizaje<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La exposici\u00f3n frecuente a contenidos digitales r\u00e1pidos y las interrupciones constantes pueden dificultar la concentraci\u00f3n en actividades que requieren atenci\u00f3n sostenida, como leer, estudiar o resolver problemas.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"4\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Menor interacci\u00f3n social<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando las pantallas ocupan gran parte del tiempo libre, pueden desplazar las conversaciones, los juegos compartidos y los encuentros presenciales con familiares y amigos. Esto reduce las oportunidades para practicar habilidades sociales y aprender a relacionarse con los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"5\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Irritabilidad y dificultades para autorregularse<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos ni\u00f1os pueden mostrar frustraci\u00f3n o irritabilidad cuando se les pide dejar el celular o apagar la televisi\u00f3n, especialmente si no existen l\u00edmites establecidos previamente. Por eso, es importante ense\u00f1arles progresivamente a gestionar sus emociones y respetar los acuerdos familiares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si has observado dificultades para controlar el uso del celular en tu hijo adolescente, te recomendamos leer nuestro art\u00edculo sobre <a href=\"https:\/\/www.recoleta.edu.pe\/blog\/\/adiccion-al-celular-en-adolescentes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">adicci\u00f3n al celular en adolescentes<\/a>, donde encontrar\u00e1s cinco estrategias para abordar esta situaci\u00f3n desde casa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Actividades_sin_pantallas_para_ninos_que_puedes_realizar\"><\/span>Actividades sin pantallas para ni\u00f1os que puedes realizar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reducir el tiempo de pantalla en ni\u00f1os no significa simplemente retirarles los dispositivos. <strong>Tambi\u00e9n es importante ofrecerles alternativas atractivas que despierten su curiosidad, fortalezcan sus habilidades y les permitan disfrutar de su tiempo libre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Compartir experiencias en familia es una excelente manera de motivarlos a descubrir otras formas de entretenimiento. Estas son cinco actividades que puedes realizar en casa o al aire libre.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Juegos al aire libre<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Salir al parque, montar bicicleta, jugar con una pelota o explorar la naturaleza son actividades que permiten a los ni\u00f1os mantenerse activos y disfrutar de su entorno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n puedes organizar paseos o excursiones cortas en familia para conocer nuevos lugares, compartir experiencias y descubrir diferentes espacios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de favorecer el movimiento, estas actividades contribuyen al desarrollo de la coordinaci\u00f3n, el equilibrio y las habilidades sociales.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"2\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lectura de cuentos<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dedicar unos minutos al d\u00eda a leer juntos es otra excelente alternativa para disminuir el tiempo frente a las pantallas. Lo ideal es elegir libros que despierten el inter\u00e9s de tus hijos y sean adecuados para su edad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante la lectura, pueden conversar sobre los personajes, anticipar lo que suceder\u00e1 en la historia y reflexionar sobre las decisiones que toman.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta actividad estimula la imaginaci\u00f3n, ampl\u00eda el vocabulario y fortalece la comprensi\u00f3n lectora. Tambi\u00e9n puedes aprovecharla para desarrollar su <a href=\"https:\/\/www.recoleta.edu.pe\/blog\/\/como-desarrollar-el-pensamiento-critico-en-ninos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pensamiento cr\u00edtico<\/a> mediante preguntas que los inviten a expresar sus opiniones y formular sus propias conclusiones.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"3\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Manualidades creativas<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dibujar, pintar, recortar o construir objetos con materiales reciclados son actividades que mantienen las manos y la mente ocupadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, permiten que los ni\u00f1os experimenten con diferentes materiales, desarrollen su imaginaci\u00f3n y encuentren soluciones creativas a peque\u00f1os desaf\u00edos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puedes proponerles elaborar tarjetas, decorar cajas, crear figuras de papel o dise\u00f1ar sus propios juguetes. Lo importante es permitirles explorar y expresar sus ideas con libertad.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"4\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Juegos de mesa en familia<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los juegos de mesa son una excelente opci\u00f3n para compartir tiempo de calidad sin dispositivos electr\u00f3nicos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A trav\u00e9s de estas actividades, los ni\u00f1os pueden desarrollar habilidades como la paciencia, la memoria, la estrategia y el respeto por los turnos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, aprender a ganar y perder les permite gestionar sus emociones, aceptar resultados y comprender la importancia de respetar las reglas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puedes elegir juegos de acuerdo con su edad y organizar peque\u00f1as sesiones familiares durante los fines de semana.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"5\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Actividades de reposter\u00eda<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otra alternativa divertida es preparar recetas sencillas en familia. Desde elaborar cupcakes hasta preparar un queque de pl\u00e1tano con avena, las posibilidades son variadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seguir una receta permite que los ni\u00f1os practiquen la atenci\u00f3n, las medidas, la secuencia de instrucciones y la organizaci\u00f3n, mientras participan activamente en una actividad cotidiana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n puedes asignarles peque\u00f1as responsabilidades, como mezclar ingredientes, decorar las preparaciones o contar las cantidades necesarias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta experiencia resulta especialmente enriquecedora cuando la cocina despierta su curiosidad y les permite aprender de manera pr\u00e1ctica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eso s\u00ed, es importante que estas actividades se realicen bajo la supervisi\u00f3n de un adulto para prevenir quemaduras, cortes y otros accidentes relacionados con los utensilios y electrodom\u00e9sticos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion\"><\/span>Conclusi\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Regular el tiempo de pantalla en ni\u00f1os no significa eliminar por completo la tecnolog\u00eda, sino ense\u00f1arles a utilizarla de manera equilibrada, segura y responsable.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para conseguirlo,<strong> establece acuerdos familiares, selecciona contenidos apropiados para su edad y acompa\u00f1a sus experiencias digitales. <\/strong>Tambi\u00e9n procura que el uso de dispositivos no desplace actividades fundamentales como el descanso, el ejercicio f\u00edsico, la lectura y las relaciones personales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerda que los ni\u00f1os aprenden principalmente a trav\u00e9s del ejemplo. Por eso, incorporar momentos libres de pantallas para toda la familia y compartir actividades fuera del entorno digital contribuir\u00e1 a fortalecer sus h\u00e1bitos y su bienestar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fomentar una relaci\u00f3n saludable con la tecnolog\u00eda desde el hogar es una forma de preparar a tus hijos para desenvolverse de manera consciente, aut\u00f3noma y responsable en un mundo cada vez m\u00e1s digital.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.recoleta.edu.pe\/blog\/\/autonomia-en-los-ninos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Autonom\u00eda en los ni\u00f1os<\/a>: 6 consejos para cultivar la independencia<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.recoleta.edu.pe\/blog\/\/como-ayudar-a-mi-hijo-a-estudiar-para-un-examen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00bfC\u00f3mo ayudar a mi hijo a estudiar para un examen?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.recoleta.edu.pe\/blog\/\/como-cultivar-habito-de-lectura-en-ninos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00bfC\u00f3mo cultivar el h\u00e1bito de la lectura en ni\u00f1os?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El tiempo que ni\u00f1os y adolescentes pasan frente a las pantallas se ha convertido en una preocupaci\u00f3n frecuente para muchas familias. 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